( Nardostachys jatamansi )

Az elsősorban a Himalája térségében nővő macskagyökér ( Valerianaceae ) fajta Kína és Japán hegyvidékeinek magasabban, 3000 méter fölötti régióiban is megtalálható. A rózsa színes-fehér virágú, vöröses-barnás színű gyökerű növényt időtlen idők óta gyűjtik a füstölés céljából és a belőle kivonható illóolajért.

A nárdus gyökeret az Ayurvedikus gyógyításban az idegi alapú tünetek kezelésére ajánlják. Nyugtalanság, álmatlanság, és bármilyen más, túlfeszített állapot esetén füstölése enyhülést hozhat. A nard egyik leggyakrabban használt alapanyag a füstölőszerek és pálcikák készítésekor.

A nárd gyökerének illata melegítő hatású, földes - pézsmás jegyekkel. Az érzékszerveket élénkíti és erősíti a fizikai test és az azon túli érzékelését.

Füstölésekor ajánlott valamilyen növényi gyantát, például mirhát, hozzá keverni.